เป้าหมายในการทำงาน คืออะไร พร้อมตัวอย่างตามอายุ 25 35 45 ปี

โดย JOBTOPGUN Editorial Team · อัปเดต 2 พฤศจิกายน 2569

เป้าหมายในการทำงาน คือผลลัพธ์ในอาชีพที่คุณตั้งใจไปให้ถึงภายในเวลาที่กำหนด เป้าหมายที่ดีวัดได้ว่าถึงหรือยัง และแตกเป็นสิ่งที่ลงมือทำได้ตั้งแต่สัปดาห์นี้

ไม่ว่าคุณกำลังกรอกใบสมัคร เตรียมสัมภาษณ์ หรือรู้สึกว่างานยังไม่ไปถึงไหน ทุกกรณีเริ่มจากการเขียนให้ชัดว่าอยากได้อะไร

ด้านล่างมีตัวอย่างเป้าหมายตามประเภทและตามอายุ วิธีตั้ง 5 ขั้นตอน และวิธีตอบตอนสัมภาษณ์

เป้าหมายในการทำงานคืออะไร ต่างจากจุดมุ่งหมายในการทำงานอย่างไร

เป้าหมายในการทำงาน คือผลลัพธ์ในอาชีพที่คุณตั้งใจไปให้ถึงในช่วงเวลาหนึ่ง และบอกได้ว่าไปถึงแล้วหรือยัง ส่วนจุดมุ่งหมายในการทำงานในภาษาพูดใช้แทนกันได้ บางคนใช้คำนี้กับภาพใหญ่หรือเหตุผลเบื้องหลังที่ทำให้อยากไปถึงเป้าหมายเหล่านั้น

ในภาษาอังกฤษ เป้าหมายในอาชีพคือ Career Goal ส่วน Objective ในใบสมัครหรือเรซูเม่ คือเป้าหมายการทำงานแบบสั้น 1–2 ประโยค

เป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว

เป้าหมายแบ่งตามระยะเวลาได้ 2 แบบ ตัวเลขในตารางเป็นแนวทางทั่วไป ไม่ใช่กฎตายตัว

เป้าหมายในการทำงานเป็นส่วนหนึ่งของ เป้าหมายในชีวิต หลายคนวางชีวิตเป็นช่วง เช่น วัย 20 สร้างตัว วัย 30–40 สร้างความมั่นคงและครอบครัว วัย 50 ขึ้นไปเตรียมเกษียณ

ตัวอย่างเป้าหมายในชีวิต เช่น มีเวลาให้ลูกตอนเย็น เป้าหมายในการทำงานที่เข้ากันอาจเป็นงานที่เลิกตรงเวลาได้

เป้าหมายในการทำงาน มีอะไรบ้าง: 6 แบบพร้อมตัวอย่าง

เป้าหมายในการทำงานไม่ได้มีแค่ชื่อตำแหน่งที่สูงขึ้น แบบที่พบบ่อยมี 6 แบบ คือ ทักษะ ผลงาน บทบาทหรือตำแหน่ง รายได้และความมั่นคง สมดุลชีวิต และการเปลี่ยนสายงาน คุณเลือกได้มากกว่า 1 แบบ แต่ควรมีข้อหลักที่ชัดที่สุดเพียงข้อเดียว

ตัวเลขในตารางเป็นตัวอย่าง ปรับตามงานของคุณ ถ้าอยากเป็นหัวหน้า อ่านต่อเรื่อง จากลูกน้องสู่หัวหน้า ส่วนเรื่องเวลา ดูวิธีจัด Work-Life Balance

ไม่อยากเป็นหัวหน้า ไม่ได้แปลว่าไม่มีเป้าหมาย การเก่งลึกในสายเดิม งานที่มั่นคง หรือเวลาให้ครอบครัว เป็นเป้าหมายที่ชัดได้พอ ๆ กับการเลื่อนตำแหน่ง ขอแค่เขียนให้วัดได้

การตั้งเป้าหมายในการทำงาน 5 ขั้นตอน เขียนให้ทำได้จริง

การตั้งเป้าหมายในการทำงานให้ทำได้จริงมี 5 ขั้นตอน คือ สำรวจตัวเอง เลือกเป้าหมายระยะยาว 1 ข้อ เขียนให้ชัดแบบ SMART แตกเป็นแผน 1 ปี 90 วัน และสัปดาห์นี้ แล้วลงมือพร้อมทบทวนทุก 3 เดือน ขั้นที่คนมักข้ามคือการแตกเป้าหมายเป็นงานรายสัปดาห์

1. สำรวจตัวเองก่อน

เขียนตอบ 3 คำถาม: งานแบบไหนทำแล้วมีพลัง คนอื่นมักขอให้คุณช่วยเรื่องอะไร และงานแบบไหนที่ไม่อยากทำอีก คำตอบจะชี้ทิศทางได้ชัดกว่าคิดลอย ๆ

2. เลือกเป้าหมายระยะยาว 1 ข้อ

เลือกภาพที่อยากเห็นในอีก 3–5 ปีเพียงข้อเดียว เป้าหมายระยะยาวหลายข้อพร้อมกันมักทำให้ไม่มีข้อไหนคืบหน้า ข้ออื่นเก็บไว้ทำทีหลัง

3. เขียนแบบ SMART

SMART คือเช็กลิสต์ 5 ตัวอักษรที่ช่วยเปลี่ยนความตั้งใจกว้าง ๆ ให้เป็นเป้าหมายที่วัดได้ ตัว A และ R มีหลายคำที่ใช้กัน เช่น Achievable หรือ Attainable และ Relevant หรือ Realistic ความหมายในการใช้งานใกล้กัน

ตัวอย่างก่อนและหลัง: “อยากเก่ง Excel” กลายเป็น “ทำ Pivot Table และ XLOOKUP ได้เอง ภายใน 31 มีนาคม 2570 วัดจากทำรายงานยอดขายรายเดือนเสร็จโดยไม่ต้องให้ใครช่วย”

เป้าหมายที่พอดีต้องยืดตัวนิดหนึ่งแต่ยังเอื้อมถึง ทำได้สบาย ๆ ในเดือนเดียวแปลว่าง่ายไป มองไม่ออกว่าจะเริ่มสัปดาห์นี้อย่างไรแปลว่าใหญ่ไป

4. แตกเป็นแผน 1 ปี → 90 วัน → สัปดาห์นี้

แตกเป้าหมายลงทีละชั้น จนได้งานชิ้นเล็กที่ลงมือได้ในสัปดาห์นี้

5. ลงมือ ติดตาม และทบทวนทุก 3 เดือน

ทุก 3 เดือนดูว่าแผน 90 วันสำเร็จแค่ไหน อะไรช่วย อะไรขวาง แล้วตั้งแผนรอบถัดไป ใช้ วงจร PDCA กับรอบทบทวนนี้ได้

ถ้าเป็นเป้าหมายด้านทักษะ ขั้นต่อไปคือวางแผน การพัฒนาตนเองในการทำงาน

ถ้าบริษัทตั้งเป้าหมายให้: เป้าหมายในการทำงานของพนักงานตอนประเมินผลมักผูกกับ KPI หรือ OKR ของทีม ให้ใส่เป้าหมายส่วนตัวที่ไปทางเดียวกับตัวชี้วัดนั้น หัวหน้าจะเห็นผลชัดกว่า

ตัวอย่างเป้าหมายการทำงานสำหรับคนอายุ 25 35 และ 45 ปี

แต่ละช่วงอายุมักโฟกัสต่างกัน วัย 25 ลองงานและสร้างพื้นฐาน วัย 35 เลือกว่าจะลงลึก นำทีม หรือเปลี่ยนสาย วัย 45 มักให้น้ำหนักกับการส่งต่อความรู้และความมั่นคง อายุเป็นแค่แนวทาง ไม่ใช่เส้นตาย หยิบตัวอย่างจากช่วงที่ตรงกับคุณได้เลย

เป้าหมายในการทำงานสำหรับคนอายุ 25 ปี

ช่วงนี้คือช่วงเรียนรู้ว่าตัวเองชอบและถนัดอะไร เป้าหมายจึงเน้นทักษะพื้นฐานมากกว่าตำแหน่ง

• ผ่านทดลองงานงานแรก และทำงานหลักของตำแหน่งได้เอง
• ฝึกทักษะหลักของสายงาน 1 อย่าง เช่น Excel หรือการนำเสนอ ให้คล่องภายใน 6 เดือน
• ลองรับโปรเจกต์นอกหน้าที่ 1 ชิ้น และจดผลงานพร้อมตัวเลขไว้ใช้ตอนประเมิน

อ่านต่อ: สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30

เป้าหมายในการทำงานสำหรับคนอายุ 35 ปี

วัยนี้มีประสบการณ์พอจะเลือกทางได้ชัดขึ้น ว่าจะลงลึกเป็นผู้เชี่ยวชาญ เป็นหัวหน้าทีม หรือเปลี่ยนสาย

• ทางผู้เชี่ยวชาญ: ได้รับมอบหมายงานยากที่สุดของทีมในด้านที่ถนัด ภายใน 2 ปี
• ทางหัวหน้า: ดูแลลูกทีมหรือคุมโปรเจกต์ที่มีคนหลายฝ่ายเป็นครั้งแรก
• เพิ่มทักษะที่งานเริ่มต้องใช้ หรือเรียนทักษะใหม่เพื่อเปลี่ยนสาย ดูความต่างระหว่าง Upskill และ Reskill

หลายคนกังวลว่าอายุ 35 สายเกินไปที่จะเปลี่ยน ทางที่ช่วยได้คือลองโปรเจกต์เล็กในสายใหม่ก่อนลาออก

เป้าหมายในการทำงานสำหรับคนอายุ 45 ปี

ประสบการณ์คือทุนของวัยนี้ เป้าหมายจึงมักเป็นการส่งต่อความรู้ และเลือกงานที่มั่นคงพร้อมมีเวลาให้ครอบครัว

• เป็นพี่เลี้ยงให้น้องในทีม หรือเขียนคู่มือการทำงานให้ทีม จนมีคนทำงานแทนคุณได้อย่างน้อย 1 คน
• อยู่ในบทบาทที่มั่นคง ภาระงานพอดี และมีเวลาให้ครอบครัวกับสุขภาพ
• วางแผนชีวิตการทำงานอีก 10–15 ปีข้างหน้า ว่าอยากทำงานแบบไหน

เปลี่ยนสายงาน หรือกลับมาทำงานอีกครั้ง

ถ้าคุณกำลังเปลี่ยนสายหรือกลับมาทำงานหลังพักไป ไม่ว่าอายุเท่าไร เป้าหมายแรกควรพิสูจน์ได้ในเวลาสั้น

• ทำโปรเจกต์ทดลองในสายใหม่ 90 วัน แล้วตัดสินใจว่าจะไปต่อหรือไม่
• มีผลงาน 1 ชิ้นที่แนบใบสมัครได้ เช่น รายงาน งานออกแบบ หรือโปรเจกต์ที่ทำจริง
• คุยกับคนที่ทำงานในสายนั้นสัปดาห์ละ 1 คน เพื่อเข้าใจงานจริงก่อนสมัคร

ตอบคำถามสัมภาษณ์ “เป้าหมายในการทำงานของคุณคืออะไร” อย่างไร

สูตรตอบที่ใช้ได้กับเกือบทุกตำแหน่งมี 3 ส่วน คือ บอกทักษะหรือความรับผิดชอบที่อยากเติบโตในสายนี้ เชื่อมกับตำแหน่งและบริษัทที่สมัคร แล้วปิดด้วยสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้เพื่อไปถึง หลีกเลี่ยงการบอกชื่อตำแหน่งพร้อมปีที่จะได้ เพราะฟังดูไม่ยืดหยุ่น

คำถามนี้มาในหลายรูป เช่น “เป้าหมายในอาชีพของคุณคืออะไร” หรือ “อีก 5 ปีเห็นตัวเองเป็นอย่างไร”

ดูคำถามอื่นใน คำถามสัมภาษณ์งานพร้อมตัวอย่างคำตอบ และถ้าสัมภาษณ์ภาษาอังกฤษ ดูวิธีตอบ Where do you see yourself in five years?

ตัวอย่างคำตอบ 4 แบบ

• เด็กจบใหม่: “ผมอยากทำงานบัญชีให้แม่นและเร็วขึ้น โดยเฉพาะการปิดงบ ซึ่งตำแหน่งนี้ได้ทำตั้งแต่แรก ตอนนี้ผมฝึก Excel ขั้นสูงอยู่ครับ”
• มีประสบการณ์: “ดิฉันทำการตลาดออนไลน์มา 4 ปี อยากดูแลแคมเปญตั้งแต่ต้นจนจบ ซึ่งตรงกับตำแหน่งนี้ และเคยคุมงบแคมเปญเองมาแล้วค่ะ”
• เปลี่ยนสายงาน: “ผมย้ายจากงานขายมาสายข้อมูล เพราะชอบอ่านตัวเลขยอดขาย เป้าหมายคือเชื่อมข้อมูลกับทีมขาย ตอนนี้เรียน SQL และทำโปรเจกต์จริงไปแล้ว 2 ชิ้นครับ”
• อยากเชี่ยวชาญ ไม่ได้อยากบริหาร: “ดิฉันอยากเป็นวิศวกรที่ทีมไว้ใจให้แก้ปัญหายากที่สุด มากกว่าการคุมคน ที่นี่มีระบบใหญ่ให้เรียนรู้จึงสนใจตำแหน่งนี้ค่ะ”

เขียนเป้าหมายในการทำงานในใบสมัครงานหรือเรซูเม่

ในใบสมัครหรือเรซูเม่ เขียนเป้าหมายแค่ 1–2 ประโยค บอกสายงานที่อยากเติบโตและสิ่งที่จะนำมาให้บริษัท เช่น

• “ต้องการเติบโตในสายงานบัญชีการเงิน โดยนำความแม่นยำและทักษะ Excel มาช่วยให้ทีมปิดงบได้ตรงเวลา”
• “มองหางานการตลาดดิจิทัลที่ได้ดูแลแคมเปญตั้งแต่วางแผนจนวัดผล”

ใน Super Resume มีการ์ด “ตัวตนและแรงบันดาลใจของฉัน” ที่ถามว่า “เป้าหมายในอาชีพของคุณคืออะไร?” (เข้าสู่ระบบหรือสร้าง Super Resume ก่อน)

คุณเลือกได้สูงสุด 2 ข้อ เช่น “สร้างความเชี่ยวชาญลึกในสายงานที่ตนรัก” หรือ “ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มั่นคงและเกื้อหนุนการเติบโต” หรือกด “เพิ่มเป้าหมายของคุณเอง”

ยังไม่มีเป้าหมายในการทำงาน: เริ่มจากแผน 90 วัน

การยังไม่มีเป้าหมายในการทำงานเป็นเรื่องที่เจอกันบ่อย และไม่ได้แปลว่าคุณไม่เอาไหน แทนที่จะบังคับตัวเองให้มีแผน 5 ปี ให้เริ่มจากเป้าหมายทดลอง 90 วัน ลงมือจริง แล้วใช้สิ่งที่ได้เรียนรู้เลือกทางต่อ

1. จดทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ว่างานไหนทำแล้วมีพลัง และงานไหนทำแล้วหมดแรง
2. เลือกโปรเจกต์เล็ก 1 อย่างจากฝั่งที่มีพลัง แล้วลองทำ 90 วัน
3. คุยกับคนที่ทำงานที่คุณสนใจอย่างน้อย 1 คน ถามว่าวันทำงานจริงของเขาเป็นอย่างไร

แบบทดสอบบุคลิกภาพเป็นจุดเริ่มคิดได้ เช่น ดูว่า MBTI เหมาะกับอาชีพไหน แต่ผลเป็นแค่ข้อมูลประกอบ ไม่ใช่คำตอบว่าต้องทำงานอะไร

บางครั้งที่มองไม่เห็นเป้าหมาย เพราะเหนื่อยสะสมจนไม่มีแรงคิดถึงอนาคต ลองเช็กก่อนว่า อยากลาออกหรือแค่ Burn out

ถ้าเป้าหมายชัดแล้วแต่ไปไม่ได้กับงานเดิม ลองชั่งน้ำหนัก ลาออกดีไหม ก่อนตัดสินใจ แล้วค่อย หางานที่ตรงกับเป้าหมาย

คำถามที่พบบ่อย

เป้าหมายในการทำงานกับเป้าหมายในชีวิตต่างกันอย่างไร

เป้าหมายในชีวิตคือภาพรวมที่อยากให้ชีวิตเป็น เช่น มีบ้านของตัวเอง ส่วนเป้าหมายในการทำงานคือสิ่งที่อยากไปถึงในอาชีพ และควรพาไปสู่เป้าหมายในชีวิต

Career Goals แปลว่าอะไร

Career Goals แปลว่า เป้าหมายในอาชีพ หรือเป้าหมายในการทำงาน คือสิ่งที่คุณอยากไปถึงในเส้นทางอาชีพ ส่วน Career Aspiration คือภาพอาชีพที่อยากเป็นในระยะยาว ซึ่งกว้างกว่าเป้าหมายข้อใดข้อหนึ่ง

เป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวควรยาวแค่ไหน

ไม่มีตัวเลขตายตัว แนวทางที่ใช้กันบ่อยคือ ระยะสั้นไม่เกิน 1 ปี และระยะยาว 3–5 ปีขึ้นไป

ควรตั้งเป้าหมายในการทำงานกี่ข้อ

เริ่มจากเป้าหมายระยะยาว 1 ข้อ และเป้าหมายระยะสั้น 1–3 ข้อที่พาไปสู่ข้อนั้น มากกว่านี้มักแบ่งเวลาไม่ไหว

ตั้งเป้าหมายการทำงานปีหน้า (2570) เริ่มอย่างไร

ช่วงเดือนธันวาคม ทบทวนว่าปีนี้ทำอะไรสำเร็จและอะไรค้าง แล้วเลือกเป้าหมาย 1–2 ข้อสำหรับปี 2570 เขียนแบบ SMART และแตกเป็นแผน 90 วันแรกให้เริ่มได้ในเดือนมกราคม